قارچ گانودرما خشک

قارچ گانودرما خشک

قارچ گانودرما که با نام ریشی قرمز نیز شناخته می‌شود، یکی از معروف‌ترین قارچ‌های دارویی در جهان است. این قارچ در طب سنتی چین و ژاپن هزاران سال مورد استفاده قرار گرفته و به عنوان “گیاه جاودانگی” شناخته می‌شود.

ویژگی‌ها

• دارای ترکیبات آداپتوژن برای افزایش مقاومت بدن در برابر استرس
• منبع غنی پلی‌ساکاریدها و تری‌ترپنوئیدها
• افزایش توان سیستم ایمنی بدن
• کمک به بهبود کیفیت خواب و کاهش خستگی

خواص قارچ گانودرما

مطالعات نشان داده‌اند که مصرف قارچ گانودرما خشک می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد کبد، کاهش استرس، حمایت از سلامت قلب و کنترل فشار خون نقش مهمی داشته باشد. این قارچ همچنین به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالا، بدن را در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.

روش مصرف

قارچ گانودرما خشک را می‌توان به صورت دمنوش، پودر یا در ترکیب با نوشیدنی‌های سالم مانند قهوه و چای استفاده کرد. برای تهیه دمنوش کافی است تکه‌های خشک شده را در آب جوش دم کرده و پس از چند دقیقه میل کنید.